A l'arrière plan de ce mal  être quotidien, se trouvent des zones "désaffectées" où sont confinées les émotions et les souffrances passées. 

• Quand notre énergie est accaparée pour bloquer et refouler le trop plein des émotions, nous ne sommes plus disponibles pour être présents à nous mêmes et aux autres.

• Reconnaître, accepter et exprimer les sentiments et les émotions qui nous habitent, libère le psychisme des charges émotionnelles accumulées depuis des années, et des schémas dysfonctionnels hérités du passé.